あかね占い師、旬のたけのこを食す

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     前回のブログで、お好み焼きパンを楽しみにしている様子でしたが。。。。ガーン


    一口食べて思い出しましたひらめき電球

    私は、お惣菜パンが苦手でしたショック!ショック!ショック!

    でも、子供たちには大好評でした音譜音譜

    参考にならなかったかもしれませんが、お試しくださいニコニコ

    さて

    相方が「たけのこ」を貰って帰ってきましたたけのこ

    私も、相方も、何か貰う事が多いです

    食べ物が多く、旬のもの、流行のスイーツ、お土産などなど・・・ありがたいことですドキドキドキドキ

    そして、いただいたたけのこたけのこ、ちゃんと糠も添えていただきましたので、夜にゆでて、翌日、たけのこご飯にして美味しくいただきましたご飯

    $あかね占い師 運気アップへの道-2012032910580000.jpg

    木の芽があれば良かったけど・・・子供たちが匂いを嫌がるから、なしにしました。。

    旬のものって、エネルギーも栄養素もたくさん!!

    食べなきゃソンですよニコニコ

    春って、暖かい日があるな〜って思ったら、冬が戻ったかのような寒い日になったり、体の体温調整が難しいですよね。だから、ホルモンのバランスも崩れがち汗
    交感神経と、副交感神経のスイッチがうまく作動できないから・・・・


    「春は自殺者が多い叫び叫び叫び

    って・・・なっちゃうんです。


    そこで、旬のたけのこたけのこの話に戻りますが、たけのこたけのこを切ると、切り口に白い粉みたいなものがついてますよね。
    あれは「チロシン」っていうアミノ酸なんですひらめき電球

    「チロシン」は、脳を活性化させて、神経伝達物質の原料になるんですってひらめき電球

    ドーパミンを増やしてくれるから


    たとえば、朝から「やる気ね〜ダラ〜」って言ってるあなたベル

    たけのこ食べて、やる気アップビックリマーク気力アップビックリマークすると良いですねニコニコ

    このように、旬の食材には、その季節に陥りがちな不調を補ってくれる栄養素が含まれています。

    積極的に食べるようにしてくださいねラブラブ

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