食塩相当量の表示

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    お母様の愛情いっぱいのカレーを


    あっさりと


    「ラーメン食べるから いらねー」という可愛げをすっかり無くした息子

    ( *`ω´)





    前回のブログの続きみたいになりますが、塩分量過多と可愛げがないことも関係する気がする。


    ラーメンとか、しょっぱいの好きだし。


    この↑↑食塩相当量という項目に注目


    前回のブログで計算式を出しましたが、平成27年の食品表示法によって食塩相当量の表記は義務付けられています。


    スーパーマーケット等で簡単に手に入るものは、裏を見たら簡単に食塩相当量がわかるということです。


    息子


    このラーメンを食べ、スープも飲むと8.4gの食塩摂取となります。 めちゃくちゃ水を飲みながら食べるに違いない。 カルシウムも排出されるってもんだ。


    もう、次の食事からは、あっさりしたものを食べることがBestですが、絶対そんなことはない。 そんなことしたら、文句を言うに違いない。 ψ(`∇´)ψ


    食生活を変えることは難しい(>_<)


    この自粛生活で、皆さんの食生活が乱れませんように。 ( ̄▽ ̄)

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